Reguli generale

Dupa o frecare usoara a palmelor, vom aplica pe o zona bolnava palma dreapta (la stângaci, palma stânga), lasând cealalta palma deschisa si orientata în sus. Dupa o oarecare experienta se vor putea pune ambele palme pe zonele bolnave. Nu tineti palmele lipite de zona bolnava mai mult de 5-10 minute. Daca în aceasta perioada va simtiti obositi sau aveti o stare de moleseala accentuata, trebuie sa va opriti si sa va odihniti.

La finalul sedintei mâinile se vor scutura puternic de câteva ori, gândindu-ne ca aruncam în pamânt sau într-un foc imaginar toate "deseurile" de energie negativa. Este bine sa se lucreze cu mâna dreapta pe partea stânga a bolnavului iar cu mâna stânga pe partea dreapta a acestuia. Aceasta deoarece se tine cont, de cele mai multe ori, de polaritatea palmelor si a partilor corpului.

Astfel, putem considera ca palma si partea dreapta a corpului este plus, iar palma si partea stânga a corpului este minus. Prin diferenta de polaritate, energia va circula mult mai bine. Daca zona pe care trebuie aplicata palma este mare (de exemplu, plamânii), aceasta va fi aplicata cu degetele rasfirate, daca zona este mica (de exemplu, ochii), palma va fi aplicata cu degetele lipite.

Nu este necesar întotdeauna ca palmele sa fie asezate direct pe piele, dar este indicat în cazurile de entorse, fracturi, diverse traumatisme fizice etc. Este bine ca pacientul sa fie îmbracat în haine lejere, daca se poate din bumbac sau alte fire naturale si sa înlature obiectele din metal (cercei, bratari, inele etc.).

Cateva exercitii de bioenergie

Închideti ochii, va relaxati usor respirând lent dar ritmic, pâna simtiti ca sunteti cuprinsi de o stare de bine. Apropiati-va palmele deschise în fata corpului, la nivelul ombilicului (cu ochii închisi), si încercati sa simtiti energia care curge din centrul palmei drepte spre centrul palmei stângi. Apropiati si departati palmele, la început între 5 si 20 cm, iar apoi pe distante din ce în ce mai mari, pe masura ce veti avansa.

Dupa ce va trece o perioada de timp de exersare, palmele dumneavoastra vor deveni mai sensibile. Din când în când este util sa ne frecam palmele pâna când vor deveni calde (activând astfel centrii din palme si centrul din crestetul capului), iar apoi trecând din nou la exersare. Dupa ce ati început sa simtiti caldura, furnicaturi sau întepaturi (senzatiile difera de la om la om) continuati acest exercitiu, dar cu ochii deschisi. Mai târziu veti observa ca începeti sa percepeti aceste senzatii foarte usor si cu ochii deschisi.

Puteti trece acum la palparea energetica a antebratului, a zonei din jurul capului, a genunchilor, a întregului dumneavoastra corp. La început veti plimba palma la o distanta de 10 ? 20 cm de oricare zona pe care o palpati energetic, dupa mai mult antrenament reusind sa mariti aceasta distanta pâna la un metru sau chiar mai mult. Nu trebuie sa insistati prea mult chiar de la început, nu fortati perceptia, încercati mereu sa ramâneti relaxati, fiind doar atenti la ce se întâmpa sub palmele dumneavoastra.

Daca
Te-ai saturat sa mergi la doctor si vrei sa incerci o cura sau dieta naturista. . .
Cauti o reteta, un remediu sau un tratament naturist. . .
Te intereseaza avantajele terapiilor naturiste (apiterapie, argiloterapie, balneoterapie, reflexoterapie, etc.) . . .
Vrei sa afli mai multe amanunte despre proprietatile terapeutice ale legumelor, fructelor, cerealelor si plantelor medicinale . . .

Comanda acum CD-ul "Medicina naturista" si vei gasi:

 Cuprinsul CD-ului "Medicina naturista" este disponibil online
Pentru a vedea o scurta descriere a fiecarei carti, precum si cuprinsul acesteia, da un click pe legaturile respective.
Aici, gasesti mai multe informatii despre acest CD.

I HOME I EBUSINESS I WEBDESIGN I EBOOKS I ARTICOLE I HARTA SIT I

COPYRIGHT © 2001 , DAN PAUNESCU , TOATE DREPTURILE REZERVATE